【心梦基地】启航新征程，逐梦向未来——我院举行2022级新生入学心理健康教育专题讲座-凯发手机版

为进一步加强新生的心理健康教育，帮助新生尽快适应大学生活，以更加积极健康的心理状态迎接大学新生活，我院于2022年9月14日以多会场直播的方式为2022级本科生举行了以《大学，你准备好了吗》主题的心理健康教育讲座。此次讲座由学校心理健康教育与咨询中心唐莉老师担任主讲人，2022级全体本科生参加。

唐莉老师从新冠疫情时代的背景出发，以“关于大学生活的心理准备”等问题为切入点开展本次讲座。唐老师向同学们系统阐述了心理健康的重要性，介绍了常见的新生心理问题类型，从“敢面对”、“懂调节”、“做自己”三个方面指导新生应对常见的心理困扰，掌握心理问题“自我诊断”，以及情绪调节的方法。借助抑郁症的宣传视频，帮助同学们认识抑郁症，引导学生学会主动求助。

本次的新生入学心理讲座顺利召开，增强了新生的心理健康意识，掌握应对常见心理问题的方法，树立理性平和、乐观向上的心态，既能接纳当下的自我，也能拥抱美好的大学生活。